Wechseljahre, Heißhunger & Zucker – Interview mit TV- Moderatorin und Schauspielerin Tanja Mairhofer
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Wechseljahre, Heißhunger & Zucker – Interview mit TV- Moderatorin und Schauspielerin Tanja Mairhofer

B1متوسط7 يوليو 202653 دقيقة
  • مقابلة
  • الصحة

Was Hormone mit unserem Essverhalten machen und wie Frauen in der Lebensmitte wieder Vertrauen in ihren Körper finden. „Bin in der Lebensmitte. Komme klar.“ – Tanja Mairhofer In dieser Folge spreche ich mit Tanja Mairhofer. Viele kennen sie als Autorin, TV‑Moderatorin und Schauspielerin – unter anderem als Gesicht der „Sendung mit dem Elefanten“ – und als Stimme für Frauen, die mitten im Leben stehen und spüren, dass sich Körper, Gefühle und Prioritäten verändern. Sie beschäftigt sich in ihrem neuen Buch „Bin in der Lebensmitte. Komme klar.“ mit der Frage, wie wir mit grauen Ansätzen...

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Hallo ihr Lieben, bonjour, Nordsee, Zuckerfrei, Beginn im Kopf. Ich freue mich riesig, dass du und dass ihr reinhört hier in unseren Zuckerfrei Podcast. Ich bin die andere, ich bin Schauspielerin, ich bin Moderatorin und ich bin Sprecherin. Und diesen Pop-Hast gibt es nur, weil ich selber wirklich ...

0:30

Ich sag's, ich werd nicht müde ist zu sagen. Eine Beziehung hatte mit dem Nutella-Glas auf dem Kühlschrank bei meiner Mama. Ganz viel Industriezucker konsumiert hab.

0:41

Und mir darüber Gedanken gemacht hab, dass ich ein bisschen abnehmen will, dass ich auf müde bin. Dass ich irgendwie das Gefühl hab, immer Heißhunger zu haben. Und dann tatsächlich frei geworden bin vom Industriezucker.

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