Ep.182 궁극의 루틴 : 일일시호일
여둘톡

Ep.182 궁극의 루틴 : 일일시호일

13 أبريل 2026ساعة 25 دقيقة

형식을 지키며 몸에 익히는 매일의 반복은 왜 필요할까요? 지금 이 순간의 감각을 연마하고 눈앞에 주어진 일에 집중하며 작은 변화를 알아차릴 때, 하루하루가 좋은 날이 되는 신비에 대하여.

تشغيل الحلقة

لا يوجد نص لهذه الحلقة بعد

يمكنك الاستماع إليها في المشغّل. في الحلقات التي لها نص، يمكنك النقر على أي كلمة لترى معناها.