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Un podcast à soi بودكاست فرنسي مع نص مكتوب
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Chaque mois, Charlotte Bienaimé explore les questions de féminisme, de genre, de sexualité et d'égalité entre les femmes et les hommes. Chaque épisode mêle récits personnels et analyses de chercheurs et de chercheuses. Né en octobre 2017, au même moment que naissait le mouvement #MeToo, ce podcast se veut un espace de rencontre entre intimité et expertise, où les témoignages d'expériences vécues se frottent aux travaux de spécialistes pour tenter de mieux penser et comprendre nos vies après la déflagration de MeToo et des manifestations qui en ont découlé. Dans chaque épisode, Charlotte Bienaimé aborde avec les lunettes du féminisme différentes thématiques comme la sexualité, la politique, la justice et l'éducation, les violences conjugales, la santé mentale ou la dépression, tout en mettant en lumière les parcours de militantes et militants féministes hétéros, gays, lesbiennes, trans ou non binaires. Elle explore toutes les dimensions de la révolution féministe et de ses manifestations, amplifiées par #MeToo. Elle donne aussi des pistes pour s’émanciper du patriarcat en essayant d'échapper à la vision binaire de la société, à travers des histoires de personnes hétérosexuelles, lesbiennes, homosexuelles, cisgenres ou issues des communautés LGBT et queer, traitant de sujets comme le racisme, l'homophobie, la transphobie et les luttes intersexes. Toutes ces voix, au travail ou en manifestation, mais toujours à travers le prisme du féminisme, nous parlent de la grossophobie, de l'âgisme, de l’homophobie des violences conjugales et sexuelles et des autres formes d'inégalités qui affectent les femmes et les minorités de genre, sans jamais oublier de tenir compte de l’intersectionnalité des discriminations qui seront toujours plus fortes pour les personnes racisées ou pauvres, mais aussi pour ceux et celles qui ont une santé mentale fragile. Elle consacre également du temps à des sujets trop longtemps marginalisés, tels que la santé mentale, la dépression, et les violences structurelles comme le viol, l'inceste et les violences conjugales. Elle donne aussi la parole à des psys, des gynécologues et d'autres experts et expertes aux approches féministes pour proposer aux auditeurs et auditrices des espaces de parole et de soutien et de nouvelles formes de thérapies, voire d'autodéfense, ou même de sexualité et toujours en s’adressant autant aux personnes hétérosexuelles qu’aux personnes LGBT. Les épisodes traitent aussi de la parentalité et des défis de la matrescence, en donnant la parole aux mères et pères pour discuter du post-partum, de la sororité et de la solidarité dans les communautés hétéros ou LGBTQI. Ils explorent l'impact des inégalités de genre dès l'enfance et comment elles affectent notre identité et notre désir à l'âge adulte que l’on soit hétéro, lesbienne, gay, ou bisexuel(le). Ils abordent aussi les questions de sexualité, de dépression ou de santé mentale en donnant à entendre des expériences lesbiennes, gay, trans et non-binaires sur le terrain ou en manifestation. "Un Podcast à soi" a pu se pencher sur des sujets aussi divers que la manifestation, le mouvement des Gilets Jaunes, les violences conjugales, la sexualité, l’homophobie, la religion, l’amitié, la domination adulte, et la place des femmes noires et des militantes dans les luttes sociales, mais aussi la vieillesse, la ruralité et l'identité. Chaque épisode est un voyage à travers les différentes dimensions de la domination masculine et du patriarcat, tout en célébrant la diversité des voix et des expériences. Le podcast soigne aussi sa forme en faisant entendre de la musique, des ambiances, mais aussi et surtout la voix des artistes à travers les textes et la poésie d'Audre Lorde, de Virginie Woolf, de Virginie Despentes ou de Françoise d'Eaubonne pour illustrer les luttes féministes et les mouvements afroféministes ou écoféministes. Ce podcast est aussi une manière de créer un groupe de parole et un espace sécurisé où chaque individu peut partager son histoire et trouver du soutien dans le contexte du mouvement Metoo. "Un Podcast à soi" est plus qu'un simple podcast : c'est une manifestation, un mouvement de réflexion, de solidarité et de résilience. C'est un féminisme en mouvement, un féminisme à la première personne porté par l'écriture de Charlotte Bienaimé. En célébrant les voix des pionnières et des militantes LGBTQI ou hétéros d'aujourd'hui, nous espérons inspirer une génération qui continuera de lutter pour un monde plus juste et plus égalitaire. Rejoignez-nous chaque mois pour découvrir des histoires de courage, d'amour, de lutte et de transformation. Et comme dit Charlotte : « Vive la révolution féministe ! »
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الحلقات(68)
B241 دقيقةUne vie à soi : Tambours battantes12 أغسطس 2026ترجمة
B255 دقيقةTout sur nos mères (2/2) : Faire avec5 مايو 2026ترجمة
B249 دقيقةTout sur nos mères (1/2) : Mémoires de filles24 مارس 2026ترجمة
38 دقيقةUne vie à soi : Assistantes de direction25 فبراير 2026
ساعة دقيقةAnatomie d’un périnée30 ديسمبر 2025
51 دقيقةQue faire de nos fantasmes de violence ?28 أكتوبر 2025
37 دقيقةUne vie à soi : Léa, Brico Butch17 سبتمبر 2025
ساعة 3 دقائقClimat incestuel : grandir sous la menace16 يوليو 2025
59 دقيقةCéder n'est pas consentir18 يونيو 2025
55 دقيقةLe sens du poil23 أبريل 2025
34 دقيقةLe racisme a tué mon frère19 مارس 2025
58 دقيقةFéministe jusqu’à la mort 215 يناير 2025
59 دقيقةFéministe jusqu’à la mort11 ديسمبر 2024
ساعةÀ nos joies féministes23 أكتوبر 2024
36 دقيقةUne vie à soi : Pride de Calais4 سبتمبر 2024
55 دقيقةNous sommes intersexes10 يوليو 2024
ساعة 4 دقائقInventer une thérapie féministe17 مايو 2024
57 دقيقةAu procès des folles10 أبريل 2024
42 دقيقةLes filles du village6 مارس 2024
34 دقيقةUne vie à soi : Gardiennes de musée10 يناير 2024
54 دقيقةPaysannes en lutte 2/26 ديسمبر 2023
59 دقيقةPaysannes en lutte 1/28 نوفمبر 2023
24 دقيقةUne vie à soi : Marie Claire4 أكتوبر 2023
ساعة 3 دقائقMon lycée féministe6 سبتمبر 2023
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تعلّم الفرنسية مع Un podcast à soi
Un podcast à soi هو بودكاست باللغة الفرنسية من المستوى B2 (فوق المتوسط) وفق الإطار الأوروبي المرجعي للغات. على FlexiLingo يتوفر نص كامل متزامن مع الصوت لـ3 حلقات من حلقات هذا البرنامج.
المواضيع: محادثة. متوسط سرعة الكلام: نحو 160 كلمة في الدقيقة.
على FlexiLingo تُشغَّل كل حلقة مكتوبة مع نصها: يُبرَز السطر الذي يُقال أثناء تشغيل الصوت، ويمكنك التوقف متى احتجت. انقر كلمة في النص لترى معناها وترجمتها دون مغادرة المشغّل، وبحساب مجاني يمكنك أيضًا حفظها في مجموعة بطاقات تعليمية. وتحصل كل حلقة جرى تحليلها على مستواها الخاص من A1 إلى C2، يُحسب من الكلمات التي قيلت فيها فعلًا، فتختار الحلقة التي تناسبك لا البرنامج فقط.
طريقة بسيطة: استمع إلى الحلقة أولًا دون قراءة، ثم أعد الاستماع إليها مع النص وانقر الكلمات التي فاتتك. ابدأ بمستوى أدنى بدرجة واحدة مما تشعر معه بالراحة، وانتقل إلى المستوى التالي حين تفهم معظم الحلقة دون النص.
بيانات البودكاست مقدمة من PodcastIndex.org