Ozempic, Mounjaro y Wegoby: ¿qué hay que hacer para que sí funcionen? - Miércoles 21 de octubre del 2026
Martha Debayle

Ozempic, Mounjaro y Wegoby: ¿qué hay que hacer para que sí funcionen? - Miércoles 21 de octubre del 2026

B2Trung cao cấp21 tháng 10, 202641 phút
  • Sức khỏe

Cuentahabientes, estos medicamentos pueden disminuir muchísimo el apetito, pero eso no significa que debas dejar de nutrirte. Hoy vamos a hablar de qué comer, cuánta proteína necesitas, cómo cuidar tu masa muscular y qué errores evitar para que perder kilos no signifique perder salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Phát tập này

Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.

Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào

Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.

Câu 1/12 · 0:00

, , . .

¿Es normal? Porque estás en menopausia.

Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.

Tập này có hợp với bạn không?

B2

B2 · Trung cao cấp

Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình

A1 19%A2 32%B1 20%B2 15%C1 14%
  • 71% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
  • 161 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.

Bản ghi

Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.

0:00

A ver, chicas, pregunta para todas. Ustedes creen que sentirse fatal. ¿Es normal? Porque estás en menopausia. No podemos permitir acostumbrarnos a sentirnos mal. Y les de una alegría. Está de regreso,

0:12

Martha's Menopause Movement con las mejores especialistas de México. Y del mundo es un curso 100% online para entender qué te está pasando con tus hormonas, con tu cuerpo, con tu peso, con tu sexualidad, con tu salud

0:25

y sobre todo, qué puedes hacer al respecto no importa en dónde estés. en donde estés. Arrancamos el 12 de octubre, cupolimitado, la nueva menopausia.com. Mardo de baile en W, las radios.

Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (41 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.

Tiếp tục trong trình phát

Được tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ