How to Prepare For Chaos by Cylon George on Emotional Resilience
Optimal Living Daily - Personal Development and Self-Improvement

How to Prepare For Chaos by Cylon George on Emotional Resilience

B2Trung cao cấp6 tháng 10, 20269 phút
  • Các mối quan hệ và tâm lý

Get the 200+ Page Optimal Living Daily Workbook (PDF) - Free. Want to turn today's episode into an actionable plan? Join the Optimal Living Weekly newsletter and I'll send you our 200-page digital workbook immediately. It's packed with the best takeaways from the show, formatted for easy reading and implementation at home. Get your free PDF workbook here: https://oldpodcast.eo.page/join Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com Episode 4180: Cylon George...

Phát tập này

Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.

Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào

Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.

Câu 6/12 · 0:18

night's rest with some positive affirmations.

,

thoughts, setting you up for true, good sleep.

Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.

Bạn có biết những từ này không?

8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.

Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.

Tập này có hợp với bạn không?

B2

B2 · Trung cao cấp

Thoải mái nếu bạn đã theo dõi được bản tin truyền hình

A1 23%A2 31%B1 26%B2 17%C1 3%
  • 80% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
  • 167 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
  • 66 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.

Bản ghi

Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.

0:00

Before we start, please check out our new podcast, Good Sleep. Have you ever noticed how a calm mind can really set the stage for a good night's sleep? That's the idea behind our new podcast, Good Sleep. Greg, our host from Optimal Relationships Daily, is here to help ease you into a peaceful

0:15

night's rest with some positive affirmations. These affirmations aren't just comforting, they can help ease anxiety and nurture positive thoughts, setting you up for true, good sleep. So press play on Good Sleep Tonight because a good tomorrow starts with a good night's

0:30

sleep. Just search for Good Sleep in your podcast app and be sure to pick the one from Optimal Living Daily. A quick note, on this show you hear about how meditation is great for us.

Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (8 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.

Tiếp tục trong trình phát

Được tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ