FlexiLingo
How to Create Habits That Stick - with Minimum Effort and Maximum Results by Paula Pant on Habit Stacking
- Các mối quan hệ và tâm lý
Get the 200+ Page Optimal Living Daily Workbook (PDF) - Free. Want to turn today's episode into an actionable plan? Join the Optimal Living Weekly newsletter and I'll send you our 200-page digital workbook immediately. It's packed with the best takeaways from the show, formatted for easy reading and implementation at home. Get your free PDF workbook here: https://oldpodcast.eo.page/join Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com Episode 4202: Paula Pant...
Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.
Tập này có hợp với bạn không?
A2 · Sơ cấp
Chủ đề hằng ngày, phát âm rõ
- 96% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 168 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 40 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào
Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.
Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.
Bạn có biết những từ này không?
8 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.
Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.
Tập này có hợp với bạn không?
A2 · Sơ cấp
Chủ đề hằng ngày, phát âm rõ
- 96% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 168 từ mỗi phút: tự nhiên, khá nhanh.
- 40 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Bản ghi
Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.
từ khó hơn (B2+)
Before we start, I want to share a super powerful practice I use called NSDR or Non-Sleep Deep Rest. In just about 10 minutes or so, this yoga nidra practice leaves you feeling as refreshed as after a nap without actually sleeping.
Experience it for yourself on our guided podcast. Search NSDR and look for the one from Optimal Living Daily. A quick note, on this show you hear about how meditation is great for us. Really doing it is the hard part, but walking meditation can be just as powerful and easier
to fit into your day. So let's walk together for 10-15 minutes on my new podcast. I'd love for you to join me. Just search for Step Into Calm in your podcast app and look for the one from Optimal Living
Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (8 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.
Tiếp tục trong trình phátĐược tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ