FlexiLingo
Guided Meditation for Kids | LOVING KINDNESS MEDITATION | Mindfulness for Kids
Guided Meditation for Kids | Loving Kindness Meditation | Mindfulness for Kids Introduce children to the beautiful practice of loving kindness with this gentle, guided Loving Kindness (Metta) Meditation. Designed especially for kids, this mindfulness meditation encourages children to pause, breathe, and connect with feelings of kindness, compassion, gratitude, and love. Through simple words and calming guidance, children are invited to send kind thoughts and warm wishes to themselves, their loved ones, their friends, and all living beings. This practice can help nurture empathy, emotional awareness, self-compassion, and a positive sense of connection with the world around them. <p...
Mở trình phát: toàn bộ bản ghi, mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch và thẻ ghi nhớ.
Tập này có hợp với bạn không?
B1 · Trung cấp
Phù hợp nếu bạn hiểu được tin tức đơn giản
- 100% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 42 từ mỗi phút: nói chậm, rõ ràng.
- 6 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Thử ngay: chạm vào bất kỳ từ nào
Những câu thật từ đầu tập này. Mỗi từ đều được đánh dấu cấp độ.
Close your eyes and take in a nice deep breath, allowing your tummy to fill up just like a
. , ,
filling your tummy up like a balloon and then slowly and gently breathe out.
Chạm vào một từ để xem nghĩa bằng ngôn ngữ của bạn.
Bạn có biết những từ này không?
6 từ khó hơn trong tập này. Chạm vào một từ để xem nghĩa, rồi đánh dấu nó.
Đánh dấu vài từ, chúng tôi sẽ cho bạn biết tập này có hợp trình độ của bạn không.
Tập này có hợp với bạn không?
B1 · Trung cấp
Phù hợp nếu bạn hiểu được tin tức đơn giản
- 100% số từ ở mức B1 hoặc dễ hơn.
- 42 từ mỗi phút: nói chậm, rõ ràng.
- 6 từ khó hơn (từ B2 trở lên) trong cả tập.
Bản ghi
Phần mở đầu của tập. Toàn bộ bản ghi có trong trình phát.
từ khó hơn (B2+)
Close your eyes and take in a nice deep breath, allowing your tummy to fill up just like a balloon and then slowly breathe out very gently. Again, take a nice deep breath in, filling your tummy up like a balloon and then slowly and gently breathe out. One more time, nice deep breath in, filling your tummy and then slowly and gently breathe
out. Now relax your whole body, concentrate on the love in your heart. Firstly, you are going to send loving kindness to yourself and remind yourself of what a great person you truly are and one deserving of so much love.
So take a deep breath in and say these words to yourself in your mind. May I be happy, healthy and peaceful. May I let go of sadness and bad feelings. May I be free from anger.
Đó là phần mở đầu. Phần còn lại của tập (26 phút) có trong trình phát: mọi từ đều bấm được, kèm bản dịch, từ đã lưu và thẻ ghi nhớ.
Tiếp tục trong trình phátĐược tạo tự động từ âm thanh. Có thể chứa lỗi. Âm thanh thuộc về nhà xuất bản và được phát từ nguồn cấp của họ. Chủ sở hữu quyền có thể yêu cầu gỡ bỏ — chính sách bản quyền và gỡ bỏ