78 — Hormonen op hol: welkom in de perimenopauze, bitches!

Brain fog, nachtelijk zweten, haaruitval, krampen en nog veel meer leuks: welkom op de hormoonrollercoaster die de perimenopauze is! Welkom ook in deze razend interessante aflevering met leefstijlarts en experte Dr. Griet Spiessens. Zij beantwoordt de 1001 vragen van Steph en Annelien over alles van hormoontherapie tot supplementen, zodat ze uiteindelijk opgelucht kunnen ademhalen: we zijn niet gek, en er zijn wel degelijk oplossingen voor die vreselijke perimenopauzeklachten. ---------------------------------- Shownotes Je vindt heel veel informatie en antwoorden op de website van Griet: drgrietspiessens.be Het fotoboek waarover Griet spreekt is 'Overgangmakers' van Marieke Zwartscholten. Dit...