What If Healing Your Nervous System Was Simpler Than You Think? with Dr. Michelle Peris (Part 2)
Inspire + Move

What If Healing Your Nervous System Was Simpler Than You Think? with Dr. Michelle Peris (Part 2)

B1मध्यम23 जुलाई 202625 मिनट

Back for part two of my second collab this month with Dr. Michelle Peris, the host of the Wild Medicine podcast, to continue our conversation all about burnout recovery, nervous system resilience, and what it really looks like to create a life that feels sustainable. After hearing Dr. Michelle's personal burnout story in part one, we shift the conversation toward the practical side of healing. We explore how to recognize your own stress signals, why recovery looks different for everyone, and the small daily habits that can help you feel more present, resilient, and connected to your...

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वाक्य 1 / 12 · 0:00

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I'm going to bring you meaningful conversations, aha moments, and all the motivation you need

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किसी शब्द पर टैप करें और उसका अर्थ अपनी भाषा में देखें।

क्या आप ये शब्द जानते हैं?

इस एपिसोड के 8 कठिन शब्द। किसी पर टैप करके अर्थ देखें, फिर उसे चिह्नित करें।

  • B23:03
  • C13:52
  • C17:36
  • B211:08
  • B212:58
  • B217:16
  • C119:13
  • B223:22

कुछ शब्द चिह्नित करें, हम बताएँगे कि यह एपिसोड आपके स्तर से कितना मेल खाता है।

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B1 · मध्यम

अगर आप सरल समाचार समझ लेते हैं तो ठीक

A1 44%A2 31%B1 12%B2 11%C1 1%
  • 88% शब्द B1 या उससे आसान हैं।
  • प्रति मिनट 193 शब्द: स्वाभाविक, काफ़ी तेज़ बोली।
  • पूरे एपिसोड में 107 कठिन शब्द (B2 और ऊपर)।

प्रतिलेख

एपिसोड की शुरुआत। पूरा ट्रांसक्रिप्ट प्लेयर में है।

0:00

Welcome to Inspire and Move, the show that inspires you to create, connect, and grow. I'm going to bring you meaningful conversations, aha moments, and all the motivation you need to up-level every part of your life. I'm Allie Arruda, founder of Inspire and Move and your personal hype girl.

0:15

I've gone from fashion school, to celebrity stylist, to corporate marketing, to brick and mortar entrepreneurship with my husband, each time learning incredible lessons how to pivot, reimagine, and implement the steps to become successful. I'm passionate about inspiring others to live their best life, a life of joy.

0:31

We have the power to design a life that we love because life is too short not to. The best part is that you weren't meant to do this alone. If you feel like you were meant for more, let me ride shotgun with you and together, let's get you to where you want to go.

यह थी शुरुआत। बाक़ी एपिसोड (25 मिनट) प्लेयर में है: हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद, सहेजे गए शब्दों और फ़्लैशकार्ड के साथ।

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