4 1/2 Tipps gegen Angst in sozialen Situationen
Psychologie to go!

4 1/2 Tipps gegen Angst in sozialen Situationen

B2उच्च-मध्यम4 अक्टूबर 202650 मिनट

Du willst (oder sollst) gerade etwas sagen — und plötzlich rast dein Herz, deine Wangen glühen, und dein einziger Gedanke ist: Was denken die jetzt bloß von mir? Franca und Christian sprechen über Unsicherheiten beim Kontakten mit Anderen: Warum wir solche Angst vor Blamagen haben, was unsere Gegenüber so denken, wie unsere Aufmerksamkeit nach innen kippt und unser inneres Bild zum verzerrten Spiegel wird. Und es gibt Tipps, die nachweislich etwas daran ändern können. Eine sehr persönliche Folge mit fröhlichen Momenten. Francas neues Buch: "Die innere Oma" https://shop.autorenwelt.de/products...

एपिसोड चलाएँ

प्लेयर खुलता है: पूरा ट्रांसक्रिप्ट, हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद और फ़्लैशकार्ड के साथ।

आज़माएँ: किसी भी शब्द पर टैप करें

इस एपिसोड की शुरुआत के असली वाक्य। हर शब्द पर उसका स्तर दिखाया गया है।

वाक्य 1 / 12 · 0:00

. .

Hallo und herzlich willkommen. Das ist Psychologie to go.

यह वाक्य सुनें

किसी शब्द पर टैप करें और उसका अर्थ अपनी भाषा में देखें।

क्या यह एपिसोड आपके लिए सही है?

B2

B2 · उच्च-मध्यम

अगर आप टीवी समाचार पहले से समझते हैं तो आरामदायक

A1 25%A2 39%B1 33%B2 3%C1 0%
  • 97% शब्द B1 या उससे आसान हैं।
  • प्रति मिनट 166 शब्द: स्वाभाविक, काफ़ी तेज़ बोली।

प्रतिलेख

एपिसोड की शुरुआत। पूरा ट्रांसक्रिप्ट प्लेयर में है।

0:00

Das ist Psychologie to go. Herzlich willkommen. Hallo und herzlich willkommen. Das ist Psychologie to go. Und heute geht es um soziale Ängste und was wir für die besten Tipps im Umgang halten. Mit sozialen Ängsten.

0:26

Aber bevor es losgeht, möchte ich heute ausnahmsweise mal noch was anderes erzählen. Und zwar möchte ich dir, Christian, zwei Träume erzählen, die ich hatte. Weil ich bin ja Verhaltens-Therapeutin, mir sagen Träume gar nichts, aber vielleicht schon.

0:40

Ich erzähl mal, ja? Also, der eine Traum war, dass ich eine Buchlesung habe, was ja real jetzt ansteht. Ja. Und ich bin hinter der Bühne, bin aber erstens verirrt und zweitens habe ich nur Unterwäsche an.

यह थी शुरुआत। बाक़ी एपिसोड (50 मिनट) प्लेयर में है: हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद, सहेजे गए शब्दों और फ़्लैशकार्ड के साथ।

प्लेयर में जारी रखें

ऑडियो से स्वचालित रूप से बनाया गया। इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं। ऑडियो उसके प्रकाशक का है और उनकी फ़ीड से चलाया जाता है। अधिकार धारक हटाने का अनुरोध कर सकते हैं — कॉपीराइट और हटाने की नीति