Brauchen wir Willenskraft, um zuckerfrei zu werden? – Interview mit Prof. Dr. Volker Busch
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Brauchen wir Willenskraft, um zuckerfrei zu werden? – Interview mit Prof. Dr. Volker Busch

B2उच्च-मध्यम4 अगस्त 202646 मिनट
  • इंटरव्यू

Warum Umfeld, Motivation und kleine Erfolge beim Dranbleiben entscheidend sind „Es ist nicht genug, zu wollen, man muss auch tun.“ – Johann Wolfgang von Goethe Gerade beim zuckerfreien Leben denken wir schnell, wir bräuchten einfach mehr Willenskraft. Doch wie viel hängt tatsächlich von unserem Willen ab – und welche Rolle spielen unser Umfeld und die jeweilige Situation? In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Volker Busch – Neurologe, Psychiater, Psychotherapeut, Wissenschaftler, Bestsellerautor und Gastgeber des Podcasts „Gehirn gehört“. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Willenskraft eigentlich ist, wie sie sich von Impulskontrolle und...

एपिसोड चलाएँ

प्लेयर खुलता है: पूरा ट्रांसक्रिप्ट, हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद और फ़्लैशकार्ड के साथ।

आज़माएँ: किसी भी शब्द पर टैप करें

इस एपिसोड की शुरुआत के असली वाक्य। हर शब्द पर उसका स्तर दिखाया गया है।

वाक्य 1 / 10 · 0:00

, , .

Ich freue mich riesig, dass du, dass ihr reinhört, hier gerade aus der Italien Tiramisu Gelato Edition,

यह वाक्य सुनें

किसी शब्द पर टैप करें और उसका अर्थ अपनी भाषा में देखें।

क्या यह एपिसोड आपके लिए सही है?

B2

B2 · उच्च-मध्यम

अगर आप टीवी समाचार पहले से समझते हैं तो आरामदायक

A1 23%A2 41%B1 32%B2 3%C1 0%
  • 97% शब्द B1 या उससे आसान हैं।
  • प्रति मिनट 167 शब्द: स्वाभाविक, काफ़ी तेज़ बोली।

प्रतिलेख

एपिसोड की शुरुआत। पूरा ट्रांसक्रिप्ट प्लेयर में है।

0:00

Hallo ihr Lieben, Buongiorno, zu Zuckerfrei beginnt im Kopf. Ich freue mich riesig, dass du, dass ihr reinhört, hier gerade aus der Italien Tiramisu Gelato Edition, wirklich, wohin das Auge reicht, das ist unfassbar. Ich bin Leandra, ich bin Schauspielerin, ich bin Moderatorin und ich bin Sprecherin.

0:31

Und diesen Podcast gibt es nur, weil ich wirklich jahrelang mich immer gefragt habe, wie schaffen das die Leute? Wie setzen die das oben Industriezuckerfrei? Und ich wirklich darauf gekommen bin, dass es ein Mix ist aus, klar, Biochemie, aber auch Psychologie, Philosophie, Geisteskraft. Also wirklich ein Mix aus allem und das macht es so vertragt.

0:56

Und ja, auch manchmal gar nicht so einfach, obwohl man wirklich so viele Benefits davon hat, wie wirklich dauerhafte Geistesklarheit. Ich kann es gar nicht anders sagen. Die Jeans rutscht, ob man will oder nicht. Keine Krankheitstage mehr wegen einem so gestärkten Immunsystem. Einfach weil keine Entzündungen oder kaum Entzündungen mehr im Körper sind, weil es fast nichts, was so krass Entzündung schürt wie der Industriezucker.

यह थी शुरुआत। बाक़ी एपिसोड (45 मिनट) प्लेयर में है: हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद, सहेजे गए शब्दों और फ़्लैशकार्ड के साथ।

प्लेयर में जारी रखें

ऑडियो से स्वचालित रूप से बनाया गया। इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं। ऑडियो उसके प्रकाशक का है और उनकी फ़ीड से चलाया जाता है। अधिकार धारक हटाने का अनुरोध कर सकते हैं — कॉपीराइट और हटाने की नीति