6 unglaubliche Dinge, die passieren, wenn du Zuckerfrei wirst (das Alice-Prinzip)
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

6 unglaubliche Dinge, die passieren, wenn du Zuckerfrei wirst (das Alice-Prinzip)

B2उच्च-मध्यम15 सितंबर 202622 मिनट
  • एक वक्ता
  • स्वास्थ्य

Was Wissenschaft und persönliche Erfahrung über Süße, Heißhunger, Energie, Stimmung, Gewicht und Körpergefühl zeigen. „Manchmal habe ich schon vor dem Frühstück an sechs unmögliche Dinge geglaubt.“ – Die Weiße Königin in Lewis Carrolls „Alice hinter den Spiegeln“ In dieser Folge von „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ geht es um sechs Veränderungen, die nach dem Ausstieg aus Industriezucker auftreten können: eine veränderte Wahrnehmung von Süße, weniger Heißhunger, gleichmäßigere Energie, eine ausgeglichenere Stimmung, ein stabileres Gewicht und eine bewusstere Wahrnehmung der eigenen Körpersignale. Dazu schauen wi...

एपिसोड चलाएँ

प्लेयर खुलता है: पूरा ट्रांसक्रिप्ट, हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद और फ़्लैशकार्ड के साथ।

आज़माएँ: किसी भी शब्द पर टैप करें

इस एपिसोड की शुरुआत के असली वाक्य। हर शब्द पर उसका स्तर दिखाया गया है।

वाक्य 1 / 12 · 0:00

, !

Noch zur Zuckerfreiheit beginnt im Kopf.

यह वाक्य सुनें

किसी शब्द पर टैप करें और उसका अर्थ अपनी भाषा में देखें।

क्या यह एपिसोड आपके लिए सही है?

B2

B2 · उच्च-मध्यम

अगर आप टीवी समाचार पहले से समझते हैं तो आरामदायक

A1 6%A2 39%B1 45%B2 10%C1 0%
  • 90% शब्द B1 या उससे आसान हैं।
  • प्रति मिनट 135 शब्द: स्वाभाविक गति।

प्रतिलेख

एपिसोड की शुरुआत। पूरा ट्रांसक्रिप्ट प्लेयर में है।

0:00

Hallo ihr Lieben, bonjour! Noch zur Zuckerfreiheit beginnt im Kopf. Ich freue mich riesig, dass du und dass ihr rein hört. Hier in unserem Zuckerfrei Podcast.

0:20

Ich bin Leandra, ich bin Schauspielerin, ich bin Moderatorin und ich bin Sprecherin und deswegen gibt es diesen Podcast. Ich bin ein Ex-Notella-Holic, wirklich verheiratet mit Nutella, Snickers, Mast, Jotto und Co. Und lebt seit ganz vielen Jahren Industriezucker frei und wirklich als Rare jeder, der damit anfängt, will nie wieder zurück.

0:44

Es ist alles andere als zu verzichten. Es gibt so viele unfassbar leckere, dattelgesüßte, gesunder Alternativen. Und was mit deinem Geist und mit deinem Sein und mit deinem Wesen passiert, ist wirklich, du willst nicht mehr zurück. Und darum geht es auch in dieser Folge.

यह थी शुरुआत। बाक़ी एपिसोड (22 मिनट) प्लेयर में है: हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद, सहेजे गए शब्दों और फ़्लैशकार्ड के साथ।

प्लेयर में जारी रखें

ऑडियो से स्वचालित रूप से बनाया गया। इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं। ऑडियो उसके प्रकाशक का है और उनकी फ़ीड से चलाया जाता है। अधिकार धारक हटाने का अनुरोध कर सकते हैं — कॉपीराइट और हटाने की नीति