Episode #572: The Horizontal Truth: Why Everything You Know About Movement is Wrong
Crazy Wisdom

Episode #572: The Horizontal Truth: Why Everything You Know About Movement is Wrong

B2उच्च-मध्यम14 सितंबर 20261 घंटा 2 मिनट
  • इंटरव्यू
  • स्वास्थ्य

In this episode of the Crazy Wisdom Podcast, host Stewart Alsop sits down with Neil Bortolus, founder of Esteem Biomechanics and Stewart's personal trainer for the past year and a half, to explore the intersection of functional movement, human biology, and emerging technology. Their conversation ranges from the principles of biomechanics and the evolutionary blueprint of human movement—standing, walking, running, and throwing—to the dangers of modern movement practices that prioritize aesthetics over function, the role of fascia and connective tissue in chronic pain, and why most gym exercises fail to respect our biological needs. They tackle bigger questions abou...

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इस एपिसोड की शुरुआत के असली वाक्य। हर शब्द पर उसका स्तर दिखाया गया है।

वाक्य 1 / 12 · 0:00

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It's not the good answers that we seek, but the good questions.

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क्या आप ये शब्द जानते हैं?

इस एपिसोड के 8 कठिन शब्द। किसी पर टैप करके अर्थ देखें, फिर उसे चिह्नित करें।

  • B28:17
  • B214:42
  • B215:51
  • B226:07
  • C132:14
  • C144:34
  • C147:10
  • C160:22

कुछ शब्द चिह्नित करें, हम बताएँगे कि यह एपिसोड आपके स्तर से कितना मेल खाता है।

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B2

B2 · उच्च-मध्यम

अगर आप टीवी समाचार पहले से समझते हैं तो आरामदायक

A1 28%A2 32%B1 21%B2 16%C1 3%
  • 81% शब्द B1 या उससे आसान हैं।
  • प्रति मिनट 165 शब्द: स्वाभाविक, काफ़ी तेज़ बोली।
  • पूरे एपिसोड में 237 कठिन शब्द (B2 और ऊपर)।

प्रतिलेख

एपिसोड की शुरुआत। पूरा ट्रांसक्रिप्ट प्लेयर में है।

0:00

Welcome to the Crazy Wisdom podcast. This podcast is for you if you have an insane drive to find the truth of things. It's not the good answers that we seek, but the good questions. I interview a range of different guests from many different fields all with the intention to uncover the simple truths that are hidden in plain sight. Most people don't want to go there. I go there. My guests go there and you benefit.

0:25

Please let me know if you enjoy these episodes and as always subscribe on iTunes, Spotify, or wherever you listen to the podcast. Welcome to the Crazy Wisdom podcast. I've got Neil Bortolus here and he is the founder of Esteem Biomechanics and he has been my trainer for probably about a year and a half now. I learned some amazing things from him and we always have

0:49

these really interesting conversations. So I wanted to get it on the record for Crazy Wisdom. Welcome to the show. Thanks for having me on. I'm looking forward to it.

यह थी शुरुआत। बाक़ी एपिसोड (61 मिनट) प्लेयर में है: हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद, सहेजे गए शब्दों और फ़्लैशकार्ड के साथ।

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