How a 'Wonder Window' Became My Calm After the Storm by Rachel Stafford of Hands Free Mama on Mindfulness
Optimal Living Daily - Personal Development and Self-Improvement

How a 'Wonder Window' Became My Calm After the Storm by Rachel Stafford of Hands Free Mama on Mindfulness

B2उच्च-मध्यम25 अक्टूबर 202611 मिनट
  • रिश्ते और मनोविज्ञान

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एपिसोड चलाएँ

प्लेयर खुलता है: पूरा ट्रांसक्रिप्ट, हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद और फ़्लैशकार्ड के साथ।

आज़माएँ: किसी भी शब्द पर टैप करें

इस एपिसोड की शुरुआत के असली वाक्य। हर शब्द पर उसका स्तर दिखाया गया है।

वाक्य 5 / 12 · 0:15

Greg, our host from Optimal Relationships Daily, is here to help ease you into a peaceful

.

These affirmations aren't just comforting, they can help ease anxiety and nurture positive

यह वाक्य सुनें

किसी शब्द पर टैप करें और उसका अर्थ अपनी भाषा में देखें।

क्या आप ये शब्द जानते हैं?

इस एपिसोड के 8 कठिन शब्द। किसी पर टैप करके अर्थ देखें, फिर उसे चिह्नित करें।

  • C10:15
  • B22:10
  • B23:17
  • B25:51
  • C26:33
  • C28:46
  • C210:28
  • C110:40

कुछ शब्द चिह्नित करें, हम बताएँगे कि यह एपिसोड आपके स्तर से कितना मेल खाता है।

क्या यह एपिसोड आपके लिए सही है?

B2

B2 · उच्च-मध्यम

अगर आप टीवी समाचार पहले से समझते हैं तो आरामदायक

A1 31%A2 36%B1 21%B2 12%C1 0%
  • 88% शब्द B1 या उससे आसान हैं।
  • प्रति मिनट 166 शब्द: स्वाभाविक, काफ़ी तेज़ बोली।
  • पूरे एपिसोड में 63 कठिन शब्द (B2 और ऊपर)।

प्रतिलेख

एपिसोड की शुरुआत। पूरा ट्रांसक्रिप्ट प्लेयर में है।

0:00

Before we start, please check out our new podcast, Good Sleep. Have you ever noticed how a calm mind can really set the stage for a good night's sleep? That's the idea behind our new podcast, Good Sleep. Greg, our host from Optimal Relationships Daily, is here to help ease you into a peaceful

0:15

night's rest with some positive affirmations. These affirmations aren't just comforting, they can help ease anxiety and nurture positive thoughts, setting you up for true, good sleep. So press play on Good Sleep Tonight because a good tomorrow starts with a good night's

0:30

sleep. Just search for Good Sleep in your podcast app and be sure to pick the one from Optimal Living Daily. Before we start, I want to share a super powerful practice I use called NSDR or Non Sleep Deep

यह थी शुरुआत। बाक़ी एपिसोड (11 मिनट) प्लेयर में है: हर शब्द क्लिक करने योग्य, अनुवाद, सहेजे गए शब्दों और फ़्लैशकार्ड के साथ।

प्लेयर में जारी रखें

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