BITESIZE | A Monk’s Guide To Finding Happiness & Thriving in Hard Times | Gelong Thubten #678
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee

BITESIZE | A Monk’s Guide To Finding Happiness & Thriving in Hard Times | Gelong Thubten #678

B2Intermédiaire avancé10 septembre 202622 min

What if the most courageous, compassionate thing you could do in life, was to learn how to be with yourself? It’s a powerful, perhaps surprising idea put forward by today’s guest. Today’s Bitesize is from episode 387 of the podcast with Gelong Thubten - Buddhist monk, meditation teacher and author of the fantastic book 'A Handbook for Hard Times: A Monk’s Guide to Fearless Living’. Thubten became a monk back in 1993 after suffering from severe physical and mental burnout whilst following his dream of becoming an actor in N...

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,

long-term pathway. Now if you've tried other meditation apps before, I am certain that

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Connaissez-vous ces mots ?

8 mots plus difficiles de cet épisode. Touchez-en un pour voir son sens, puis indiquez si vous le connaissiez.

  • C12:03
  • B25:10
  • B27:25
  • B29:13
  • B212:50
  • B216:34
  • B217:16
  • B222:08

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B2

B2 · Intermédiaire avancé

Confortable si vous suivez déjà le journal télévisé

A1 20 %A2 38 %B1 25 %B2 16 %C1 2 %
  • 82 % des mots sont de niveau B1 ou plus faciles.
  • 164 mots par minute : débit naturel, plutôt rapide.
  • 105 mots plus difficiles (B2 et plus) dans tout l'épisode.

Transcription

Le début de l'épisode. La transcription complète est dans le lecteur.

0:00

Today's Bite Size episode is sponsored by The Way, the only meditation app with a single long-term pathway. Now if you've tried other meditation apps before, I am certain that The Way will be the one that will finally help you develop a consistent practice. You see one of the best things about it is that you are not going to get overwhelmed with

0:24

different options. You simply open the app and do the next meditation, building up your practice step by step. After a few sessions you will feel as if you've got your own personal meditation teacher who of course is the wonderful Henry Schuchman who has appeared as a guest on this podcast on two separate occasions. Now I personally have been using this app for over six months now

0:51

one. I absolutely love it. In fact, I love it so much that I have invested in the company to join them in their mission to get more people meditating. For listeners of my podcast, The Way is offering 30 free days to establish your own meditation practice. All you have to do is go to thewayapp.com forward slash live more to get started.

C'était le début. La suite de l'épisode (21 min) est dans le lecteur : chaque mot cliquable, avec traduction, mots enregistrés et cartes mémoire.

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