KINÉ, COLLAGÈNE, MOBILITÉ : LIBÉREZ-VOUS DE VOS DOULEURS ! (ft. KinéMargaux)
Entre Nous - Transmettre le Bien-être

KINÉ, COLLAGÈNE, MOBILITÉ : LIBÉREZ-VOUS DE VOS DOULEURS ! (ft. KinéMargaux)

B2Intermédiaire avancé14 octobre 202640 min
  • Entretien
  • Santé

Douleurs chroniques, articulations, tendons, endométriose, fibromyalgie… et si mieux comprendre son corps permettait déjà de mieux agir sur sa douleur ? Aujourd’hui, Céline reçoit Margaux Magnée, kinésithérapeute, créatrice de contenu connue sous le nom de Kinemargaux et autrice du livre Libérez-vous de vos douleurs ! aux éditions Albin Michel. Ensemble, elles décryptent les mécanismes de la douleur chronique, les messages que peut nous envoyer notre corps et surtout la manière de passer d’une posture où l’on subit sa douleur à une approche plus active et autonome. <...

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Phrase 9 sur 12 · 0:19

parce qu'on a du mal à faire baisser la pression là-haut.

, ,

parce que ça a un impact énorme sur la douleur chronique.

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8 mots plus difficiles de cet épisode. Touchez-en un pour voir son sens, puis indiquez si vous le connaissiez.

  • B20:19
  • C17:06
  • B210:37
  • B216:51
  • B221:29
  • C129:41
  • C131:33
  • B236:03

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B2

B2 · Intermédiaire avancé

Confortable si vous suivez déjà le journal télévisé

A1 28 %A2 33 %B1 21 %B2 12 %C1 6 %
  • 82 % des mots sont de niveau B1 ou plus faciles.
  • 202 mots par minute : débit naturel, plutôt rapide.
  • 195 mots plus difficiles (B2 et plus) dans tout l'épisode.

Transcription

Le début de l'épisode. La transcription complète est dans le lecteur.

0:00

Le corps n'est que le reflet de qui tu es vraiment. Donc si ton corps dysfonctionne, c'est que généralement il y a quelque chose de plus profond en fond. Je prends pas en charge la tendinite de Christine,

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c'est que je prends en charge Christine qui a eu tendinite. En fait, ça change tout. C'est pour ça que les gens ont beaucoup de problèmes de sommeil parce qu'on a du mal à faire baisser la pression là-haut.

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Méditation, respiration, parce que ça a un impact énorme sur la douleur chronique. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Margot Manier, qui n'hésitera peu de formation,

C'était le début. La suite de l'épisode (40 min) est dans le lecteur : chaque mot cliquable, avec traduction, mots enregistrés et cartes mémoire.

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