Stärkt es dich oder schwächt es dich?
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Stärkt es dich oder schwächt es dich?

B2Obere Mittelstufe30. Juni 202624 Min.
  • Ein Sprecher
  • Gesundheit

Mit deiner inneren Ampel raus aus der Zuckermatrix – wie du bei jeder Entscheidung prüfst, was dich wirklich nährt „Du bist heute da, wo dich deine Gedanken hingebracht haben; du wirst morgen da sein, wohin dich deine Gedanken führen.“ – James Allen In dieser Folge geht es um deine innere Ampel und die Frage: „Stärkt es mich oder schwächt es mich?“ – besonders auf deiner zuckerfreien Reise. Ich nehme dich mit durch deinen Alltag: von Süßigkeiten, verstecktem Industriezucker und zuckerreichen Drinks über zuckerfreie Alternativen, Musik, Kleidung und Umgebung bis hin zu Menschen, Job und Medien. Wir schauen ge...

Folge abspielen

Öffnet den Player: das vollständige Transkript, jedes Wort anklickbar, mit Übersetzung und Karteikarten.

Probieren Sie es: Tippen Sie auf ein Wort

Echte Sätze vom Anfang dieser Folge. Jedes Wort ist mit seinem Niveau markiert.

Satz 1 von 12 · 0:00

, , .

Ich freue mich riesig, dass du das ihr reinhört hier in unseren Zuckerfrei Podcast.

Diesen Satz anhören

Tippen Sie auf ein Wort, um seine Bedeutung in Ihrer Sprache zu sehen.

Passt diese Folge zu Ihnen?

B2

B2 · Obere Mittelstufe

Angenehm, wenn Sie schon Fernsehnachrichten folgen

A1 11 %A2 48 %B1 30 %B2 10 %C1 0 %
  • 90 % der Wörter sind B1 oder leichter.
  • 148 Wörter pro Minute: ein natürliches Tempo.

Transkript

Der Anfang der Folge. Das ganze Transkript ist im Player.

0:00

Hallo ihr Lieben, bonjour, Nordsee Zuckerfrei beginnt im Kopf. Ich freue mich riesig, dass du das ihr reinhört hier in unseren Zuckerfrei Podcast. Ich bin Lea Anra, ich bin Schauspielerin, ich bin Moderatorin und ich bin Sprecherin Und ich bin ein Ex-Noteller dank in Donuts, Cioro, Cornetti alla crema, in Italien also Croissants mit Vanillic Creme und Schokocreme,

0:35

Hollick. Und deswegen gibt es diesen Podcast. Hier geht es wirklich rund um das Thema Industriezucker frei werden, aber beleuchtet auf wirklich so viele Ebenen, philosophisch, psychologisch fürs Herz, für den Geist und wirklich so, dass du, wenn du den Podcast hörst,

0:53

voller Weisheit und Wissen über dich und über die Dinge rausgehst. Hey, lieben, ich freue mich wirklich riesig. Heute ist eine Solofolge. Ich habe das Gefühl, ich habe ewig lange keine mehr gehabt.

Das war der Anfang. Der Rest der Folge (24 Min.) ist im Player: jedes Wort anklickbar, mit Übersetzung, gespeicherten Wörtern und Karteikarten.

Im Player weiterhören

Automatisch aus dem Audio erstellt. Kann Fehler enthalten. Das Audio gehört seinem Herausgeber und wird aus dessen Feed abgespielt. Rechteinhaber können eine Entfernung beantragen — Urheberrechts- und Entfernungsrichtlinie