„Jetzt ist es sowieso egal“ – und warum das nicht stimmt-Interview mit Schauspieler Markus Ertelt
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

„Jetzt ist es sowieso egal“ – und warum das nicht stimmt-Interview mit Schauspieler Markus Ertelt

B2Obere Mittelstufe6. Oktober 202657 Min.
  • Interview
  • Gesundheit

Zucker am Filmset, lange Drehtage und dranbleiben, wenn die Motivation fehlt „Die Dosis macht das Gift.“ – nach Paracelsus Stressige Tage, wenig Schlaf und überall süße Verführungen: Wie können wir unseren Körper stärken und gesunde Gewohnheiten auch dann beibehalten, wenn es hektisch wird? Darüber spreche ich mit Markus Ertelt: Schauspieler, bekannt aus „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“, „Die Rosenheim-Cops“ und „Ein Hof zum Verlieben“, Extremsportler und Autor von „365 Tage Fitness“. Wir geben Einblicke in unseren Alltag am Filmset und sprechen über lange Drehtage, Zucker und das Essen aus Langeweile. Welche Rolle spielen Ernährung...

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Hallo ihr Lieben, bonjour, noch zu Zuckerfrei beginnt im Kopf. Ich freue mich riesig, dass du und dass ihr rein hört hier in unserem Zuckerfrei Podcast. Ich bin der Anra, ich bin Schauspielerin, ich bin Moderatorin und ich bin Sprecherin Und ich bin ein Ex-Noteller Hollig.

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Also Industriezucker, die Zimtschnecken, alles, was jetzt auch um diese Oktober, November, Dezember Zeit in den Schaufenster steht. Das war für mich wirklich Dauerverführung.

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Ich habe mich wirklich von der einen Zimtschnecke zum anderen Kinderbühne im Supermarkt gehangeltagsüber und das allerverteilstet daran war gar nicht das, das was man auf den ersten Blick denkt, nämlich man denkt, Okay, Industriezucker ist nicht ganz gesund.

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