Nicht perfekt, sondern vorbereitet – Interview mit Annabelle Mandeng
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Nicht perfekt, sondern vorbereitet – Interview mit Annabelle Mandeng

B2Obere Mittelstufe28. Juli 202636 Min.
  • Interview
  • Gesundheit

Wie kleine Schritte, gute Vorbereitung und bewusste Routinen den zuckerfreien Alltag erleichtern „Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.“ – chinesisches Sprichwort Gerade beim zuckerfreien Leben denken wir schnell, wir müssten sofort alles verändern. Doch oft ist es der nächste kleine Schritt, der wirklich etwas in Bewegung bringt: ein vorbereitetes Frühstück, ein passender Snack oder eine Entscheidung, die wir schon treffen, bevor Stress oder Heißhunger entstehen. In dieser Folge spreche ich mit Annabelle Mandeng – Schauspielerin, Moderatorin, Synchronsprecherin und ehemalige Moderatorin von „Fit for Fun TV“. Gemeinsam sprechen wir darüb...

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wo wirklich alles abgerissen wird, rund um das Thema Industrie, Zuckerfreiwerden, ganzheitliche

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Hallo ihr Lieben, Buongiorno, ich grüße euch zu Zuckerfrei beginnt im Kopf, deinem Podcast, wo wirklich alles abgerissen wird, rund um das Thema Industrie, Zuckerfreiwerden, ganzheitliche Gesundheit, alles rund um deinen Geist, Geisteskraft,

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Herzenskraft und ja, ich freue mich riesig. Ich bin Leandra, ich bin Moderatorin, ich bin Schauspielerin und ich bin Sprecherin und

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diesen Podcast gibt es nur, weil ich ein Ex-Sugar- Holik bin. Ich bin hier gerade in Italien bei meiner Familie und wirklich,

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