Datteln, Honig und Yaconsirup – natürliche Alternativen zu Industriezucker? Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer (Teil 2)
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Datteln, Honig und Yaconsirup – natürliche Alternativen zu Industriezucker? Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer (Teil 2)

B2Obere Mittelstufe17. August 202650 Min.

Was Essensrhythmus, Intervallfasten und Stress mit unserem Süßhunger zu tun haben „Der Mensch ist, was er isst.“ – Ludwig Feuerbach Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Dr. med. Ulrich Bauhofer geht es darum, warum nicht nur entscheidend ist, was wir essen, sondern auch wann und unter welchen Bedingungen wir essen. Dr. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Ayurveda-Experte und Bestsellerautor. Seit mehr als 40 Jahren verbindet er das jahrtausendealte Wissen des Ayurveda mit Erkenntnissen der modernen Medizin. Gemeinsam sprechen wir darüber, weshalb unsere Verdauungskraft im Laufe des Tages unterschiedlich arbeiten kann, welche Rolle Intervallfasten und länger...

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Hallo ihr Lieben, bonjour! Zu Zuckerfrei beginnt im Kopf unserem Podcast rund um das Thema Industriezuckerfreiwerden, ganzheitliche Gesundheit und wirklich alles was ist an super geheimem Hack Power für eigenen Geist und für das eigene Leben überhaupt gibt. Ich bin Leandra, ich bin Schauspielerin,

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ich bin Moderatorin und ich bin Sprecherin und diesen Podcast gibt es nur, weil wirklich, ich weiß noch, das Nutella XXL Glas auf dem Kühlschrank von meiner Mama wirklich Schoko Croissants, Krepp mit Nutella, Krepp mit Kinderbühne, weil sich noch bei uns auf der Kürmis, Also ich war so richtig, ja, was soll ich sagen, sugar addicted und ich habe ganz viele Jahre versucht,

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Industriezucker frei zu werden. Unter anderem, weil ich dachte, okay, das kann nicht sein, dass ich so fremd gesteuert bin, immer dieser Heißhunger, aber vor allen Dingen dieses innere Ticken, dieses, das Dinge von was anderem abhängen als mir selber. Und ja, ich wusste ganz viel über Industriezucker. Ich hatte so einen Hauch von der Idee, das ist vielleicht damit

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