Q&A with Leyla, Part 2: Benefits of Pilates
Intelligent Medicine | The Best of High Tech Medicine and Alternative Modalities

Q&A with Leyla, Part 2: Benefits of Pilates

C1Fortgeschritten1. Oktober 202638 min
  • Interview
  • Gesundheit

The benefits of PilatesWhat does it mean that certain brands of nattokinase are "free of K2"?Should I avoid soy products due to my history of breast cancer?How can I choose the best fish oil? Is there a certain dose you recommend?Is there any other supplement I can take besides 5-HTP for mood? What about SAMe?Is there any relief for my friend with ulcerative colitis?

Folge abspielen

Öffnet den Player: das vollständige Transkript, jedes Wort anklickbar, mit Übersetzung und Karteikarten.

Probieren Sie es: Tippen Sie auf ein Wort

Echte Sätze vom Anfang dieser Folge. Jedes Wort ist mit seinem Niveau markiert.

Satz 5 von 12 · 0:14

That's what your body is capable of every single day.

, , , ,

over processed, blasted with heat, and packed with synthetic add-ins.

Diesen Satz anhören

Tippen Sie auf ein Wort, um seine Bedeutung in Ihrer Sprache zu sehen.

Kennen Sie diese Wörter?

8 schwierigere Wörter aus dieser Folge. Tippen Sie auf eines, um die Bedeutung zu sehen, und markieren Sie es dann.

  • B20:14
  • B29:52
  • B211:24
  • C118:15
  • B223:52
  • B229:31
  • B237:06
  • B240:45

Markieren Sie ein paar Wörter, und wir sagen Ihnen, wie gut diese Folge zu Ihrem Niveau passt.

Passt diese Folge zu Ihnen?

C1

C1 · Fortgeschritten

Schnell, dicht und idiomatisch

A1 47%A2 31%B1 14%B2 6%C1 2%
  • 92 % der Wörter sind B1 oder leichter.
  • 166 Wörter pro Minute: natürlich und recht schnell.
  • 232 schwierigere Wörter (ab B2) in der ganzen Folge.

Transkript

Der Anfang der Folge. Das ganze Transkript ist im Player.

0:00

You know that feeling when everything just clicks? Your mind is sharp, your mood is steady, your body feels like it's firing on all cylinders. That's not luck. That's what your body is capable of every single day.

0:14

Now, I've looked into a lot of fish oil supplements, and honestly, most of them are mystery sourced, over processed, blasted with heat, and packed with synthetic add-ins. But this one is different. Omega-3 rejuvenate from big mold health starts with wild Alaskan salmon and cod, sustainably

0:32

caught from some of the cleanest waters on the planet and then it's processed at low temperatures to preserve what actually matters. We're talking about real omega-3s, naturally occurring vitamins A and D, and pro-resolving mediators or PRMs that help your body balance its own immune response.

Das war der Anfang. Der Rest der Folge (38 Min.) ist im Player: jedes Wort anklickbar, mit Übersetzung, gespeicherten Wörtern und Karteikarten.

Im Player weiterhören

Automatisch aus dem Audio erstellt. Kann Fehler enthalten. Das Audio gehört seinem Herausgeber und wird aus dessen Feed abgespielt. Rechteinhaber können eine Entfernung beantragen — Urheberrechts- und Entfernungsrichtlinie