Mediocrity is a Virus. Here's How to Banish it from Your Life by Benjamin Hardy on Intentional Living
Optimal Living Daily - Personal Development and Self-Improvement

Mediocrity is a Virus. Here's How to Banish it from Your Life by Benjamin Hardy on Intentional Living

B2Obere Mittelstufe11. Oktober 202613 Min.
  • Beziehungen und Psychologie

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  • B21:42
  • C22:09
  • B24:02
  • B25:55
  • C18:05
  • B28:50
  • C111:41
  • B213:10

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B2

B2 · Obere Mittelstufe

Angenehm, wenn Sie schon Fernsehnachrichten folgen

A1 29 %A2 42 %B1 24 %B2 4 %C1 1 %
  • 95 % der Wörter sind B1 oder leichter.
  • 176 Wörter pro Minute: natürlich und recht schnell.
  • 99 schwierigere Wörter (ab B2) in der ganzen Folge.

Transkript

Der Anfang der Folge. Das ganze Transkript ist im Player.

0:00

Before we start, I want to share a super powerful practice I use called NSDR or Non-Sleep Deep Rest. In just about 10 minutes or so, this yoga nidra practice leaves you feeling as refreshed as after a nap without actually sleeping.

0:15

Experience it for yourself on our guided podcast. Search NSDR and look for the one from Optimal Living Daily. Before we start, please check out our new podcast Good Sleep. Have you ever noticed how a calm mind can really set the stage for a good night's sleep?

0:31

That's the idea behind our new podcast, Good Sleep. Greg, our host from Optimal Relationships Daily, is here to help ease you into a peaceful night's rest with some positive affirmations. These affirmations aren't just comforting, they can help ease anxiety and nurture positive

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