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KINÉ, COLLAGÈNE, MOBILITÉ : LIBÉREZ-VOUS DE VOS DOULEURS ! (ft. KinéMargaux)
- 访谈
- 健康
Douleurs chroniques, articulations, tendons, endométriose, fibromyalgie… et si mieux comprendre son corps permettait déjà de mieux agir sur sa douleur ? Aujourd’hui, Céline reçoit Margaux Magnée, kinésithérapeute, créatrice de contenu connue sous le nom de Kinemargaux et autrice du livre Libérez-vous de vos douleurs ! aux éditions Albin Michel. Ensemble, elles décryptent les mécanismes de la douleur chronique, les messages que peut nous envoyer notre corps et surtout la manière de passer d’une posture où l’on subit sa douleur à une approche plus active et autonome. <...
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parce qu'on a du mal à faire baisser la pression là-haut.
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parce que ça a un impact énorme sur la douleur chronique.
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文字稿
本集开头部分。完整文字稿在播放器中。
较难的单词（B2+）
Le corps n'est que le reflet de qui tu es vraiment. Donc si ton corps dysfonctionne, c'est que généralement il y a quelque chose de plus profond en fond. Je prends pas en charge la tendinite de Christine,
c'est que je prends en charge Christine qui a eu tendinite. En fait, ça change tout. C'est pour ça que les gens ont beaucoup de problèmes de sommeil parce qu'on a du mal à faire baisser la pression là-haut.
Méditation, respiration, parce que ça a un impact énorme sur la douleur chronique. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Margot Manier, qui n'hésitera peu de formation,
以上是开头部分。 本集其余部分（40 分钟）在播放器中：每个单词都可点击，附翻译、生词收藏和单词卡。
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