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Um handlungsfähig zu sein, brauchen wir Impulse. Doch nicht jedem inneren Impuls, der in uns entsteht, sollten wir auch folgen. Impulsiv zu sein kann viel Positives mit sich bringen - doch wenn wir häufig bereuen, zu unüberlegt oder zu plötzlich (re-) agiert zu haben, sollten wir uns mal unsere Impulskontrolle anschauen: Ist die Hemmung intakt? In dieser Folge besprechen Franca und Christian sieben Wege, wie man Impulse besser steuern und stoppen kann. Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt kurze Zeit mit handschriftlicher Signatur vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti ...
打开播放器：完整文字稿，每个单词都可点击，附翻译和单词卡。
这一集适合你吗？
C2 · 精通
母语者的语速和表达范围
- 94% 的单词在 B1 或更简单的水平。
- 每分钟 157 词：自然语速。
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habe. Und ich nerve mich vor allen Dingen, wenn ich wieder besseren Wissens und obwohl ich das
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文字稿
本集开头部分。完整文字稿在播放器中。
较难的单词（B2+）
Das ist Psychologie2go. Herzlich Willkommen. habe. Und ich nerve mich vor allen Dingen, wenn ich wieder besseren Wissens und obwohl ich das überhaupt nicht will, eins meiner Kinder anschreie, weil es irgendwie mit mir durchgeht. Naja, dass du eins der Kinder anschreist, das habe ich ja nun wirklich extrem selten nur erlebt.
Ja, zum Glück. Aber wenn das passiert, dann finde ich es auch besonders scheiße. Lass uns heute mal über Impulse sprechen und wie man sie vielleicht besser in den Griff bekommen kann. Hallo Schönheit. Hallo, du Impulshhafte. Mein Name ist Christian Weiß. Ich bin Fahrrat für Psychiatrie und Psychotherapie. Findest du mich wirklich impulshaft?
Du bist ein bisschen impulshaft. Durchaus, ja. Aber ich finde, das ist ja auch nicht nur schlecht. Das ist auch nicht nur schlecht. Aber es kann schlecht sein. Und genau davon reden wir ja. Wenn wir eine kurze, schnelle Idee haben, irgendetwas tun, eine Handlung folgt und wir bereuen sie danach.
以上是开头部分。 本集其余部分（61 分钟）在播放器中：每个单词都可点击，附翻译、生词收藏和单词卡。
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