FlexiLingo
Die Macht der Atmung: So wirkt sie auf Körper und Psyche
- 访谈
- 健康
Wissenschaft einfach erkärt Wer gestresst ist, bekommt oft den Rat, tief durchzuatmen. Doch wie lässt sich die Stimmung durch die Atmung beeinflussen? Die Psychologin und Psychotherapeutin Isabel Dziobek, Professorin an der Humboldt-Universität zu Berlin, erklärt, warum langsames Atmen beruhigt, schnelle Atemtechniken das Bewusstsein verändern können und wann Vorsicht geboten ist. Unser zweites Thema der Folge: Warum verfärben sich manche Blätter im Herbst rot und andere gelb? "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an [email protected]. Produktion: Sermet Ag...
打开播放器：完整文字稿，每个单词都可点击，附翻译和单词卡。
这一集适合你吗？
B2 · 中高级
能看懂电视新闻就会觉得轻松
- 96% 的单词在 B1 或更简单的水平。
- 每分钟 185 词：自然语速，偏快。
试一试：点任意单词
来自本集开头的真实句子，每个单词都标出了难度级别。
? , .
Bei BASF, ob Software-Entwicklung, Data Science oder künstliche Intelligenz, die Mitarbeitenden
点一个单词，用你的语言查看释义。
这一集适合你吗？
B2 · 中高级
能看懂电视新闻就会觉得轻松
- 96% 的单词在 B1 或更简单的水平。
- 每分钟 185 词：自然语速，偏快。
文字稿
本集开头部分。完整文字稿在播放器中。
较难的单词（B2+）
Mit einem Hintergrund in IT und Digitalisierung bei einem Chemiekonzern arbeiten? Ja, das geht. Bei BASF, ob Software-Entwicklung, Data Science oder künstliche Intelligenz, die Mitarbeitenden bei BASF verbinden Technologie und Daten, um digitale Lösungen für echte Herausforderungen zu entwickeln. Von Forschung und Produktion über die Lieferkette bis hin zur Verwaltung.
Entdecke unter www.basf.com.slash-Karriere, wie Digitalisierung und IT bei BASF die Zukunft mitgestalten und was die Zusammenarbeit im Unternehmen ausmacht. BASF. Gemeinsam die Zukunft gestalten. Einmal tief durchatmen. Diesen Rat haben wahrscheinlich die meisten von uns schon mal bekommen, vor einer Prüfung zum Beispiel nach einem Streit vielleicht oder wenn auch einfach gerade alles viel zu viel ist. Aber kann unsere Atmung uns tatsächlich dabei helfen, ruhiger zu werden?
Und wenn ja, worauf genau kommt es dann an? Was genau beim Atmen in unserem Körper passiert, welche Atemtechniken bei Stress tatsächlich helfen können und wann man mit bestimmten Techniken lieber vorsichtig sein sollte,
以上是开头部分。 本集其余部分（12 分钟）在播放器中：每个单词都可点击，附翻译、生词收藏和单词卡。
在播放器中继续由音频自动生成，可能存在错误。 音频版权归其发布者所有，并从其订阅源播放。版权所有者可申请删除 — 版权与删除政策