The #1 Exercise for Metabolic Health, the Downfall of Biohacking, & the Forgotten Key to Longevity | Mark Sisson
The Model Health Show

The #1 Exercise for Metabolic Health, the Downfall of Biohacking, & the Forgotten Key to Longevity | Mark Sisson

B2Obere Mittelstufe28. September 20261 Std. 4 Min.

There are a lot of voices on the internet today, especially in the health and wellness space. When it comes to longevity specifically, the best advice to follow comes from those with proven, lived experience. And if you want to achieve true vibrancy and health into your later years, there’s no better model than my mentor, Mark Sisson. Mark Sisson is a New York Times bestselling author, former elite athlete, and the founder of the primal lifestyle movement. Today, Mark is back on The Model Health Show for another enlightening conversation on longevity, metabolic health, foot fun...

Folge abspielen

Öffnet den Player: das vollständige Transkript, jedes Wort anklickbar, mit Übersetzung und Karteikarten.

Probieren Sie es: Tippen Sie auf ein Wort

Echte Sätze vom Anfang dieser Folge. Jedes Wort ist mit seinem Niveau markiert.

Satz 9 von 12 · 0:28

They know that this works.

,

from somebody if they've not actually achieved longevity just yet.

Diesen Satz anhören

Tippen Sie auf ein Wort, um seine Bedeutung in Ihrer Sprache zu sehen.

Kennen Sie diese Wörter?

8 schwierigere Wörter aus dieser Folge. Tippen Sie auf eines, um die Bedeutung zu sehen, und markieren Sie es dann.

  • C10:28
  • B212:00
  • B221:43
  • B225:49
  • C137:47
  • B245:10
  • B251:27
  • C158:40

Markieren Sie ein paar Wörter, und wir sagen Ihnen, wie gut diese Folge zu Ihrem Niveau passt.

Passt diese Folge zu Ihnen?

B2

B2 · Obere Mittelstufe

Angenehm, wenn Sie schon Fernsehnachrichten folgen

A1 31 %A2 32 %B1 17 %B2 18 %C1 2 %
  • 80 % der Wörter sind B1 oder leichter.
  • 171 Wörter pro Minute: natürlich und recht schnell.
  • 257 schwierigere Wörter (ab B2) in der ganzen Folge.

Transkript

Der Anfang der Folge. Das ganze Transkript ist im Player.

0:00

You are now listening to the Model Health Show with Sean Stevenson. For more, visit themodelhealthshow.com. Welcome to the Model Health Show. I'm a huge fan of proof of concept.

0:16

When it comes to achieving anything in life, isn't it ideal to have somebody who's gone there before you, who's figured things out and is sharing the secrets. They have proof of concept. They know that this works.

0:28

And the conversation about longevity, it's difficult to truly understand and to learn from somebody if they've not actually achieved longevity just yet. It could sound great. It could have some science behind it, but it's still going to be a hypothesis until

Das war der Anfang. Der Rest der Folge (63 Min.) ist im Player: jedes Wort anklickbar, mit Übersetzung, gespeicherten Wörtern und Karteikarten.

Im Player weiterhören

Automatisch aus dem Audio erstellt. Kann Fehler enthalten. Das Audio gehört seinem Herausgeber und wird aus dessen Feed abgespielt. Rechteinhaber können eine Entfernung beantragen — Urheberrechts- und Entfernungsrichtlinie