What Does It Really Mean to Age With Agency? with Dr. Arshad Hack (Part 1)
Inspire + Move

What Does It Really Mean to Age With Agency? with Dr. Arshad Hack (Part 1)

B2Obere Mittelstufe17. August 202634 Min.
  • Interview
  • Gesundheit

I’m so excited to bring this conversation to Inspire + Move! In part one of this two-part conversation., I’m joined by Dr. Arshad of LiifeHack Longevity to talk about what it can look like to take a more proactive, personalized approach to our health. After Matt and I went through the LiifeHack experience ourselves, I knew I wanted to dive deeper into the data, testing and insights that can help us better understand what is happening inside our bodies. We talk about the difference between simply living longer and actually extending the number of years we feel...

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Satz 1 von 12 · 0:00

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I'm going to bring you meaningful conversations, aha moments, and all the motivation you need

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  • B22:07
  • B27:46
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B2

B2 · Obere Mittelstufe

Angenehm, wenn Sie schon Fernsehnachrichten folgen

A1 30 %A2 31 %B1 21 %B2 15 %C1 4 %
  • 81 % der Wörter sind B1 oder leichter.
  • 160 Wörter pro Minute: ein natürliches Tempo.
  • 163 schwierigere Wörter (ab B2) in der ganzen Folge.

Transkript

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0:00

Welcome to Inspire and Move, the show that inspires you to create, connect, and grow. I'm going to bring you meaningful conversations, aha moments, and all the motivation you need to up-level every part of your life. I'm Ali Arruda, founder of Inspire and Move and your personal hype girl.

0:16

I've gone from fashion school to celebrity stylist to corporate marketing to brick and mortar entrepreneurship with my husband, each time learning incredible lessons how to pivot, reimagine and implement the steps to become successful. I'm passionate about inspiring others to live their best life, a life of joy.

0:32

We have the power to design a life that we love because life is too short not to. The best part is that you weren't meant to do this alone. If you feel like you were meant for more, let me write shotgun with you and together, let's get you to where you want to go.

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