My Biggest Health Wake-Up Call Wasn't What I Expected with Dr. Michelle Paris (Part 1)
Inspire + Move

My Biggest Health Wake-Up Call Wasn't What I Expected with Dr. Michelle Paris (Part 1)

B1Mittelstufe20. Juli 202624 Min.

Delighted to have Dr. Michelle Peris, host of the Wild Medicine podcast, naturopathic doctor, speaker and women’s empowerment advocate, back for another 2-part conversation! In this episode, we dive into the topic of recovery, something that so many high achievers, entrepreneurs and ambitious women quietly struggle with. After recently completing a comprehensive executive health assessment, one thing that became crystal clear to me was working on my recovery and rest! That realization led Dr. Michelle and I into an honest conversation about burnout, nervous system resilience, and why taking care of ourselves isn't something we earn af...

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Satz 1 von 12 · 0:00

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I'm going to bring you meaningful conversations, aha moments, and all the motivation you need

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  • B22:05
  • C13:45
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  • B219:15
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B1

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  • 190 Wörter pro Minute: natürlich und recht schnell.
  • 115 schwierigere Wörter (ab B2) in der ganzen Folge.

Transkript

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0:00

Welcome to Inspire and Move, the show that inspires you to create, connect, and grow. I'm going to bring you meaningful conversations, aha moments, and all the motivation you need to up-level every part of your life. I'm Ali Arruda, founder of Inspire and Move and your personal hype girl.

0:15

I've gone from fashion school to celebrity stylist, to corporate marketing, to brick and mortar entrepreneurship with my husband, each time learning incredible lessons how to pivot, reimagine, and implement the steps to become successful. I'm passionate about inspiring others to live their best life, a life of joy.

0:31

We have the power to design a life that we love because life is too short not to. The best part is that you weren't meant to do this alone. If you feel like you were meant for more, let me ride shotgun with you and together, let's get you to where you want to go.

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