Postpartum : reprendre le sport après bébé sans pression, avec la kinésiologue Sarah Baribeau
Ça va maman

Postpartum : reprendre le sport après bébé sans pression, avec la kinésiologue Sarah Baribeau

B2Obere Mittelstufe29. Oktober 20261 Std.
  • Interview
  • Gesundheit

Vous vous demandez comment reprendre l’activité physique après l’accouchement, sans pression et en restant à l’écoute de votre corps? Dans cet épisode, on jase avec Sarah Baribeau, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de Bougeotte et Placotine, qui nous partage une tonne de conseils pour bouger pendant et après la grossesse. On découvre : Pourquoi l'entraînement doit être adapté (et progressif!) après l'accouchement La différence entre un kinésiologue et un physio, et comment ils travaillent ensemble Comment briser les tabous et créer une vraie communauté de mamans...

Folge abspielen

Öffnet den Player: das vollständige Transkript, jedes Wort anklickbar, mit Übersetzung und Karteikarten.

Probieren Sie es: Tippen Sie auf ein Wort

Echte Sätze vom Anfang dieser Folge. Jedes Wort ist mit seinem Niveau markiert.

Satz 1 von 12 · 0:00

. .

J'aurais aimé ça de l'avoir dans ma vie à ce moment-là. On va la présenter tout de suite.

Diesen Satz anhören

Tippen Sie auf ein Wort, um seine Bedeutung in Ihrer Sprache zu sehen.

Kennen Sie diese Wörter?

8 schwierigere Wörter aus dieser Folge. Tippen Sie auf eines, um die Bedeutung zu sehen, und markieren Sie es dann.

  • B23:35
  • B212:05
  • B217:43
  • B223:06
  • B230:24
  • B241:55
  • B251:12
  • C154:43

Markieren Sie ein paar Wörter, und wir sagen Ihnen, wie gut diese Folge zu Ihrem Niveau passt.

Passt diese Folge zu Ihnen?

B2

B2 · Obere Mittelstufe

Angenehm, wenn Sie schon Fernsehnachrichten folgen

A1 28 %A2 34 %B1 20 %B2 13 %C1 4 %
  • 83 % der Wörter sind B1 oder leichter.
  • 222 Wörter pro Minute: natürlich und recht schnell.
  • 248 schwierigere Wörter (ab B2) in der ganzen Folge.

Transkript

Der Anfang der Folge. Das ganze Transkript ist im Player.

0:00

Bonjour et bienvenue au podcast de Savo Maman. Je pense qu'on va avoir beaucoup de réponses à nos questions de nouvelles mamans. J'aurais aimé ça de l'avoir dans ma vie à ce moment-là. On va la présenter tout de suite. Sarah-Baribault, enchantée. Merci d'être venu à nous voir aujourd'hui. Allô, ça me fait très plaisir d'être ici.

0:26

Donc t'es kinesiologue spécialisée en pérenatalité et la fondatrice de la... J'ai goûté dire une chaîne, mais dans plusieurs des boulons c'est placotienne. On va dire du réseau, du réseau de boujottes. On est à 14. 14 sur sale de boujottes.

0:40

Ghetto là, on va pouvoir annoncer une quinzième. Donc rapidement c'est quoi, boujoté placotienne? Et après ça j'ai plein de questions pour la kinesiologue aussi. Parfait. En fait c'est des centres de mise en forme.

Das war der Anfang. Der Rest der Folge (59 Min.) ist im Player: jedes Wort anklickbar, mit Übersetzung, gespeicherten Wörtern und Karteikarten.

Im Player weiterhören

Automatisch aus dem Audio erstellt. Kann Fehler enthalten. Das Audio gehört seinem Herausgeber und wird aus dessen Feed abgespielt. Rechteinhaber können eine Entfernung beantragen — Urheberrechts- und Entfernungsrichtlinie