
Tanja Suppiger
feinSEIN®
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feinSEIN – der Podcast für alle, die schon so viel verstanden haben und sich trotzdem im Kreis drehen. Hey, ich bin Tanja. Schön, dass du da bist. Du arbeitest an dir. Du weisst eigentlich, was du brauchst. Und trotzdem ziehen dich dieselben Muster immer wieder ins Alte zurück. Das ist kein Scheitern und keine fehlende Disziplin – es ist dein Nervensystem, das dich zu schützen versucht. Genau da setze ich an: Hier geht es nicht darum, dich zu optimieren, sondern darum, dich endlich zu verstehen. Ich spreche über Trauma, Nervensystem, Intuition, Selbstwert und die Kunst, dich selbst zu halten, w...
Episoden(58)
46 Min.
59 Min.
43 Min.#55 - Die unterdrückte Wut braver Mädchen5. Aug. 2026
53 Min.#54 - Mutterwunde: Wie du sie erkennst und versorgst29. Juli 2026
1 Std. 14 Min.
1 Std. 6 Min.
50 Min.#51 - Muttersein, Nervensystem und Schule10. März 2026
45 Min.#50 - meins & deins6. Feb. 2026
33 Min.#49 - Selbstkontakt22. Jan. 2026
19 Min.#48 - Urvertrauen fällt nicht vom Himmel14. Jan. 2026
19 Min.
19 Min.
20 Min.#45 Sicherheit26. Nov. 2025
20 Min.#44 fremde Energien - so schützt du dich19. Nov. 2025
19 Min.#43 Selbstregulation: Mythen & Fakten12. Nov. 2025
39 Min.
35 Min.
24 Min.
35 Min.
28 Min.
21 Min.
38 Min.#36 - Wie kann ich Selbstregulation lernen?14. März 2025
33 Min.#35 - Wenn sich alte Wunden zeigen21. Feb. 2025
33 Min.
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