FlexiLingo
Was der Psyche im Winter hilft: Winterblues und Winterdepression verstehen
- Ein Sprecher
- Gesundheit
Wissenschaft einfach erkärt Die Tage werden kürzer, das Wetter grauer und viele Menschen fühlen sich im Winter müde und antriebslos. Oft steckt dahinter nur ein vorübergehendes Stimmungstief, der sogenannte Winterblues. Manchmal können die Beschwerden aber auch auf eine Winterdepression hinweisen. Woran man den Unterschied erkennt, was Lichtmangel im Körper auslöst und wie man psychisch gut durch die dunkle Jahreszeit kommt, darüber spreche ich in dieser Folge mit Patricia Fonseca. Sie ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie sowie für Neurologie und Oberärztin am Alexianer St. Joseph-Kranke...
Öffnet den Player: das vollständige Transkript, jedes Wort anklickbar, mit Übersetzung und Karteikarten.
Passt diese Folge zu Ihnen?
B2 · Obere Mittelstufe
Angenehm, wenn Sie schon Fernsehnachrichten folgen
- 92 % der Wörter sind B1 oder leichter.
- 142 Wörter pro Minute: ein natürliches Tempo.
Probieren Sie es: Tippen Sie auf ein Wort
Echte Sätze vom Anfang dieser Folge. Jedes Wort ist mit seinem Niveau markiert.
, ,
beleuchteten Büros und das kann ziemlich auf die Stimmung drücken, das kenne ich
Tippen Sie auf ein Wort, um seine Bedeutung in Ihrer Sprache zu sehen.
Passt diese Folge zu Ihnen?
B2 · Obere Mittelstufe
Angenehm, wenn Sie schon Fernsehnachrichten folgen
- 92 % der Wörter sind B1 oder leichter.
- 142 Wörter pro Minute: ein natürliches Tempo.
Transkript
Der Anfang der Folge. Das ganze Transkript ist im Player.
schwierigere Wörter (B2+)
Die Tage werden dunkler, es wird kälter draußen, viele von uns sitzen in künstlich beleuchteten Büros und das kann ziemlich auf die Stimmung drücken, das kenne ich selbst nur zu gut. Und bei einigen Menschen entwickelt sich dann ein sogenannter Winterblues und manchmal auch eine Winterdepression. Was es genau ist und wie man sich gut auf
die dunklere Jahreszeit vorbereiten kann, darüber sprechen wir in dieser Folge. Später beantwortet meine Kollegin Verena Müller aus dem Wissensressort dann noch eine Alltagsfrage für uns. Und zwar liest man ja gerade überall diese Schlagzeilen, dass die Alpen auseinanderbrechen. Aber was genau bedeutet das eigentlich?
Verena hat dazu recherchiert und berichtet gleich davon. Mein Name ist Christine van den Berg. Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Aha. Aha! 10 Minuten Alltagswissen. Ein Podcast von Welt. Mühde, Antriebslos, schlecht gelaunt. Viele kennen das gerade im Winter. Oft ist es nur ein
Das war der Anfang. Der Rest der Folge (16 Min.) ist im Player: jedes Wort anklickbar, mit Übersetzung, gespeicherten Wörtern und Karteikarten.
Im Player weiterhörenAutomatisch aus dem Audio erstellt. Kann Fehler enthalten. Das Audio gehört seinem Herausgeber und wird aus dessen Feed abgespielt. Rechteinhaber können eine Entfernung beantragen — Urheberrechts- und Entfernungsrichtlinie