Grading Our Mental Health Spheres
Eat Your Crust

Grading Our Mental Health Spheres

B2Obere Mittelstufe23. September 202651 Min.

Today we sit down and give ourselves a comprehensive evaluation of how our various mental health spheres have been doing! We dissect our recent performance of our emotional, mental, physical, social, and spiritual spheres and determine how our mental health has been trending overall. Support the show Follow us on social media @eatyourcrustpod

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Satz 12 von 12 · 1:01

before we jump into it. What are the five spheres of mental health? I don't know. You tell me.

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  • C11:01
  • C110:38
  • B214:26
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  • C126:25
  • B236:47
  • C144:17
  • B245:40

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B2

B2 · Obere Mittelstufe

Angenehm, wenn Sie schon Fernsehnachrichten folgen

A1 40 %A2 29 %B1 17 %B2 13 %C1 0 %
  • 87 % der Wörter sind B1 oder leichter.
  • 176 Wörter pro Minute: natürlich und recht schnell.
  • 141 schwierigere Wörter (ab B2) in der ganzen Folge.

Transkript

Der Anfang der Folge. Das ganze Transkript ist im Player.

0:00

Hi, welcome back to Eat Your Crest Podcast. I'm Jisoo. And I'm Crystal. All right.

0:16

So today we have a self evaluation type of episode. And I think this would be a very interesting one because we wanted to sit down and reflect on how our mental health has been. Maybe give ourselves a little bit of a grade. Obviously, mental health spans across a lot of different things, and we wanted to kind of

0:41

pare down the way that we do the grading. We found five different spheres of mental health, and we'll reflect on how we're doing in each of those spheres. To give a little bit of context before we jump into it. What are the five spheres of mental health? I don't know. You tell me. The five spheres of mental health are the emotional sphere, how you are feeling,

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