Sleep Story for Kids | CHASING THE RAINBOW | Guided Meditation for Children
Kids Meditation & Sleep Stories

Sleep Story for Kids | CHASING THE RAINBOW | Guided Meditation for Children

B2Obere Mittelstufe22. September 202628 Min.

🌈 Chasing the Rainbow | Guided Sleep Meditation for Kids 🌈 Settle down, get cosy, and let your imagination take you on a peaceful adventure chasing a beautiful rainbow. 🌈 Enjoy the gentle rhythm of swinging on your rope swing, breathing slowly, and relaxing your body and mind. A soothing sleep story designed to help children unwind, feel calm, and drift gently into a peaceful night’s sleep. ✨💤

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Satz 3 von 12 · 0:19

and just close your eyes.

legs to go nice and limp.

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8 schwierigere Wörter aus dieser Folge. Tippen Sie auf eines, um die Bedeutung zu sehen, und markieren Sie es dann.

  • B20:19
  • C13:13
  • B26:08
  • B27:52
  • B28:49
  • C112:19
  • B215:32
  • C118:21

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B2

B2 · Obere Mittelstufe

Angenehm, wenn Sie schon Fernsehnachrichten folgen

A1 37 %A2 42 %B1 16 %B2 5 %C1 0 %
  • 95 % der Wörter sind B1 oder leichter.
  • 52 Wörter pro Minute: langsam und deutlich.
  • 20 schwierigere Wörter (ab B2) in der ganzen Folge.

Transkript

Der Anfang der Folge. Das ganze Transkript ist im Player.

0:00

Find yourself somewhere comfortable to lie down, maybe on your bed or even on the sofa and just close your eyes. Now tense up all of your muscles really tightly and let them go and allow your arms and your legs to go nice and limp.

0:38

Now breathe in deeply, really filling your lungs with air. Now breathe out slowly and gently and release all the air from your lungs. Breathe in again, slowly and deeply. Hold your breath for just one moment and breathe out.

1:12

another deep breath in, hold breath and breathe out. Breathe in and out. Breathe in and out. One last time, breathe in and breathe out. Just relax and lay still. Every time you breathe in, you become more

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