Why We Eat (Too Much) Summary | Andrew Jenkinson
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Why We Eat (Too Much) Summary | Andrew Jenkinson

C1Fortgeschritten15. Oktober 20267 Min.
  • Gesundheit

Diets fail because metabolism actively resists them. This book summary reveals how set point theory controls weight. Why We Eat (Too Much) by Andrew Jenkinson, the key ideas in 5 minutes. Read, listen and highlight the full summary free: https://read.getstoryshots.com/why-we-eat-too-much 🎧 Get the book, or the audiobook free with an Audible trial: https://geni.us/why-we-eat-too-audio 📱 Why We Eat (Too Much) in the StoryShots app, plus 1M+ more books on demand: https://app.getstoryshots.com/book-summary/why-we-eat-too-much?utm_source=podcast#app 🔜 Follow for one big idea a day: five minutes...

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Satz 7 von 12 · 0:29

That is the case bariatric surgeon Andrew Jenkinson builds in Why We Eat Too Much,

,

drawn from two decades of watching patients lose weight,

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  • C10:29
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C1

C1 · Fortgeschritten

Schnell, dicht und idiomatisch

A1 22 %A2 41 %B1 30 %B2 7 %C1 0 %
  • 93 % der Wörter sind B1 oder leichter.
  • 92 Wörter pro Minute: langsam und deutlich.
  • 26 schwierigere Wörter (ab B2) in der ganzen Folge.

Transkript

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0:00

Low-fat food scrambled the exact brain sensor that tells you to stop eating. Why We Eat Too Much by Andrew Jenkinson Audiobook summary and review by StoryShots Dieting makes you fatter.

0:18

Not eventually, not sometimes, by biological design. That is the case bariatric surgeon Andrew Jenkinson builds in Why We Eat Too Much, the new science of appetite, drawn from two decades of watching patients lose weight,

0:34

regain it, and end up heavier than when they started. The willpower myth is backwards. A patient walks into surgery labeled a glutton, fat because he ate too much,

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